1、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、洗面奶、鞋垫、水杯、藿香正气水等。

2、一、军训需要注意的事项防晒军训的防晒一定要到位，因为长时间站在太阳底下训练，不仅会使皮肤晒黑，还会让皮肤晒伤，所以，需要涂抹防晒霜。

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3、但是，防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时，所以，要每隔两小时涂抹一次。

4、2.喝水军训的训练会消耗大量的水分，所以，不要在觉得口很渴的时候才喝水，这样你的身体已经很缺水了，教官在让大家休息的时候，可以适当多喝一点水。

5、3.营养军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

6、二、有意义的军训1.很好的体验军训其实是一次非常好的体验。

7、因为军训期间的活动方式和我们平时的会有所不一样。

8、很多人可能会觉得军训就是受苦受累，没有什么可值得去体验的。

9、但其实并不是的，有些事情只有你经历过后，才会让你有所感动，能产生共鸣。

10、这也就是为什么不少人在军训时喊苦喊累，但是军训结束的时候却依依不舍。

11、2.能交新朋友通常军训都是入学的时候开始的，一般这个时候大家都处于新班级，对大多数人都会感到很陌生，而军训期间正是交朋友的好机会。

12、因为在军训期间，所有人都需要一起训练，不知不觉中就会拉近彼此的距离，变得渐渐熟悉起来。

13、所以如果你希望你以后的学习生活能够丰富起来的话，不妨还是参加一下军训吧。

14、或许你就能找到未来人生中很重要的朋友。

15、3.可锻炼身体说到军训的好处，不得不提的就是军训能够锻炼人的身体。

16、很多小伙伴得益于网络的发展，能够足不出户了解世界各地，于是往往就会选择呆在家中，长此以往，不少人就缺乏了应有的运动量，导致体质下降。

17、而军训的训练活动需要每个人都运动起来，这样身体在无形中就得到了锻炼。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。